Alzheimer

La Fundación Alzheimer España nos ha dado permiso para rescatar este testimonio que publicaron en su web y que nos ha parecido muy especial. Es el caso real de una cuidadora, Paloma, que relata su experiencia particular y nos describe su estado de ánimo. Pero además de este texto con el que podrás sentirte identificado [...]

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Todos conocemos los beneficios para la salud de realizar ejercicio de manera regular. Ahora, a raíz de un estudio publicado en el International Journal of Sports Medicine, sabemos, además, que actividades deportivas pensadas para aumentar la fuerza, la flexibilidad, la movilidad o la coordinación ayudan a los enfermos de Alzheimer. El profesor Alejandro Lucía y [...]

Sigue leyendo... sobre Los beneficios del ejercicio físico

Los últimos estudios parece que aconsejan realizar ejercicio regularmente para frenar el deterioro mental ligado a la edad, al menos esa es la principal conclusión de la investigación elaborada por Arthur F. Kramer y Kirk I Erickson, publicado recientemente en The British Journal of Sports Medicine. En el estudio participaron personas de entre 60 y [...]

Sigue leyendo... sobre La actividad aeróbica puede revertir el deterioro cerebral

No deja de sorprender la cantidad de estudios que se publican en torno al Alzheimer, los cuales lanzan al aire unas conclusiones de tal ‘relevancia’ que curiosamente se quedan en el olvido. Uno de los últimos que acabo de leer en Internet revela que llevar una vida “socialmente activa”, es decir, realizar las actividades domésticas [...]

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