Imagen de una mujer al lado de una silla de ruedas

Los cuidadores de personas dependientes (sobre todo de aquellas que padecen deterioro cognitivo) deberían dedicar entre 15 y 20 minutos diarios a realizar ejercicios de relajación para evitar elestrés crónico, enfermedad que padecen en un alto porcentaje como consecuencia de su actividad a cargo de sus familiares. Así lo asegura la psicogerontóloga Rosario Muñiz, que [...]

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